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【CLINIQUE 倩碧】時光肌無瑕BB霜〈SPF30〉40ML

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【CLINIQUE 倩碧】時光肌無瑕BB霜〈SPF30 ● PA+++〉40ML

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色調	一般膚色健康膚色白皙膚色
膚質	乾性肌油性肌熟齡肌混合肌
底妝功能	防曬遮瑕

● 商品內容：
【CLINIQUE 倩碧】時光肌無瑕BB霜〈SPF30 ● PA+++〉40ML
● 產地：比利時
● 保存期限：正確效期請以實際出貨實品標示為主。
● 保存方式：請置於陰涼處，避免陽光直接照射，以免變質。

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▲奇美醫學中心中醫部醫師王瑜婷表示，針對跑者拉傷或抽筋，中醫採取遠端的理筋、穴位按摩以及適當的傷科手法緩解其疼痛，針對活動後的肌肉酸痛，可應用適當的推拿手法減緩疼痛。（圖／記者林悅攝）

記者林悅／南市報導

台南今年第11屆古都國際馬拉松，將在5日舉行，參賽民眾超過萬人共同響應，透過這項國際級路跑活動，提倡全民休閒運動，並結合台南古蹟景點與特色及小吃美食，推展古都運動觀光旅遊，提升台南古都運動休閒產業及城市能見度的行銷效益，奇美醫學中心配合在沿途設置10餘個救護站，並首信貸條件試算創有中醫師在救護總站現場，提供中醫相關醫療及諮詢。

奇美醫學中心急診醫學部緊急醫療系統科主任郭炳讓指出，馬拉松的跑者，或多或少都有過運動傷害，常見的如剛跑完馬拉松後的腳踝腫脹、身體擦傷或是因肌肉過度使用引起的橫紋肌溶解症、也有血尿（深棕色的尿液）等的表現，若能適度休息、適量的補充水分，多可以在2、3天內逐漸痊癒。

▲奇美醫學中心配合台南市政府，主辦古都國際馬拉松路跑設置緊急救護站已多年。（圖／醫院提供）

奇美醫學中心配合台南市政府，主辦古都國際馬拉松路跑設置緊急救護站已多年；近年來，國人注重休閒運動與健康保健，民眾從事路跑、自行車及各項大型戶外活動的機會增加許多，任何活動其實都有一定的風險，自從104年八仙塵暴事件後，大家更加重視到大型活動緊急救護及醫療的重要性。

郭炳讓主任指出，路跑賽事中，最容易出現突發狀況的，通常都是看起來年輕力壯、自覺體力好、剛開始挑戰4K（4公里）甚至21K的跑者，由於平常不太運動，賽程中常有中暑、嚴重脫水的狀況發生。這次奇美醫學中心，為台南古都國際馬拉松跑者，提供中西醫共同守護健康

中醫部醫師王瑜婷表示，針對跑者拉傷或抽筋，中醫採取遠端的理筋、穴位按摩以及適當的傷科手法緩解其疼痛，針對活動後的肌肉酸痛，可應用適當的推2017信用卡首刷禮比較拿手法減緩疼痛，或者可適度按摩陽陵穴、承山、然谷穴等，回家後也可用溫熱的水泡腳約十分鐘左右。透過中西醫合療，共同守護馬拉松跑者健康。

前總統馬英九日前於紐約「亞洲協會」及「外交關係協會」的座談會上，提到「若條件成熟，可談和平、民主統一」。馬英九6日出席波士頓青年座談時表示，「隨著網路世代的發展，變動存在可能性」、「透過兩岸的交流，會增加彼此的理解，也看到民主政治的可能」。

馬英九之前在紐約表示，台獨不會成功，而若是條件成熟，可以談和平、民主統一，統一議題要在兩岸歧見消除後才會考量，統一條件不成熟，就繼續維持現狀。「民主統一很重要」、「統一不是不可談，但一定要是民主方式」。

加州大學國際事務學院、中山學人李厚穎於波士頓座談會提問，大陸未來是否有和平演變至民主的可能，台灣在當中可以扮演什麼角色？

馬英九認為，演變是一定會的，但會不會和平就要取決於領導人的想法；網路時代與中產階級的增加，讓大陸尋求改變的聲量會越來越大；「特別是在網路時代，是很難防堵人們翻牆看到外面的世界的」。

而台灣在大陸的民主進程中的角色，馬英九也拿蘇聯的經驗來做對比，認為大陸的時空環境會讓變革更容易發生，「蘇聯的旁邊沒有一個台灣，有著類似的語言、文化，並且實行著完全不一樣的政治制度」。他表示，透過兩岸的交流，會增加彼此的理解，也看到民主政治的可能。

國防部20日公布國軍新體測標準，全面下修合格成績，盼望降低人員傷損公教貸款率利最低銀行國泰率。國防部官員表示，修改後體測標準仍比解放軍高。

國防部20日例行記者會上，訓次室軍事訓練處處長陳文星少將報告新體測標準，他指出，國軍於97年訂定仰臥起坐、俯地挺身及3,000公尺跑步等三項基本體能及各種替代訓測項目；全軍合格率由98年28.1%，至105年提升為88.5%，執行略具成效。基本體能訓測推動以來，蒐整不合格人員之職務類型、工作場所實施分析，其中，艦艇、醫療及高年齡層等人員，因工作特性、環境場地及生理機能等因素，鑑測成效待提升；另統計99年執行迄今，因體能活動、自主訓練及鑑測，致部分官兵因運動傷害造成傷損，鑑此，為降低傷損，重行檢討修訂各年齡層標準，以契合部隊實需。

仰臥起坐及俯地挺身仍依現行作法施測，3000公尺跑步項目，可自行選擇3000公尺跑步、5公里健走、800公尺游走、5分鐘跳繩，4項擇1鑑測。國軍官兵凡於體測站、基地訓練及各軍司令部測考，成績合格人員，1年內毋須再行受測。陳文星表示，以往若要實施替代項目鑑測，需要醫師開具證明，新制的3000公尺鑑測不需醫師證明，俯地挺身也可選擇替代項目，但是須檢附醫生證明。

前總統馬英九執政期間，訂定嚴格國軍體測標準，在部隊引發「軍怨」。陳文星表示，分析9個體測站約150萬筆測次及參酌各國標準，重新檢討調整，另將各年齡層級距，由4歲1階，調整為5歲1階。他強調，實施新標準用意為降低人員傷損率，且不論新舊制體測標準都比共軍來得高。

陳文星表示，調修後標準自106年1月1日起試行1年，後續依鑑測成效、官兵問卷調查及委外研究分析，所獲結論納入修訂參考依據，定期做滾動式修訂。

▲國軍女性新體測標準對照表。（圖／記者呂炯昌攝台灣銀行貸款率利影）

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